潞城猴拳
潞城猴拳是中国传统武术象形拳的一种，已有150多年的历史。它起源于清咸丰年间，曾在以常武地区为中心的苏南一带广泛盛行，因此潞城被誉为“拳术之乡”。
潞城猴拳的艺技呈现出多种套路的形式，其动作内容既模仿猴子机灵、敏捷的形象，又符合武术技击的特点。经过不断发展，潞城猴拳已形成了包括猴型拳、猴子拳、白猿通臂拳等在内的30余种套路。这些套路可以总体分为三个方面，即眼、身、手、步等要领：刚、柔、轻、灵、绵、巧、躲、闪、神、束、抓、甩、采、切、刁、拿、扣、顶、缠、蹬、踹、弹。
潞城猴拳的套路非常多样化，包括翻身双封手、跳步抱身、马步拦封拳、上步架打、上步截腿、踹腿卧枕、翻身卧枕、跪步顶肘、翻身顶肘等。此外，还有不同场合的套路，如对练及连打、追打、行打等以及群战等套路。潞城猴拳以快捷、灵活、多变为特点，身步如攀爬枝干横跨峡谷，灵巧中展现出至刚至勇的风格。并且，猴拳在象形中暗伏着制敌的招法，充分体现了缩小、底势、突变、奇巧的技巧。
潞城猴拳在发展过程中形成了手法训练、眼神训练、身形训练、步型训练等基本训练方法。手型包括拳、掌、勾三种。步型则有弓步、马步、虚步、丁步、跪步、蹲撑步等。手法可以进行连环操练，力求在松中求快、快中求劲。猴拳还采用轻巧灵活的脚尖步、盖跳步以及手脚交替的爬行步等技巧。
潞城猴拳的传承方式包括家传、师传、一般传授和集体传授等。它的基本套路和表演形式凝结了历代艺人的艺术智慧和文化创造力，具有较高的审美价值和健身强体的实用价值。然而，由于社会对这一传统体育项目的关注程度不够，潞城猴拳的主要套路面临失传的局面。因此，培育年轻传人成为最紧迫的保护工作内容。
总之，潞城猴拳作为中国传统武术的一种，具有丰富多样的套路和灵活多变的技巧。它既传承了猴子机灵敏捷的形象，又体现了武术的特点。在保护传承的同时，我们应该加大对潞城猴拳的宣传和推广力度，让更多的人了解、学习和传承这一传统文化遗产。
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