潘其华中医骨伤疗法

潘其华中医骨伤疗法是一种结合中医药和武术伤科的疗法，由潘其华通过长期实践和钻研中医骨伤疗法而形成。潘...

匍经

匍经是一种流传于青浦练塘、朱家角镇一带的民间医术，其实质是推拿的一种技术。匍经的名称来源于老青浦话中...

露香园顾绣

露香园是中国古代一位非常有才华的女作家，她的笔名叫顾绣。露香园顾绣在明朝时期的文学史上占有重要地位，...

进京 乳腐

白鹤江南丝竹

江南丝竹是一种流行于苏南、浙北和上海地区的丝竹音乐，而在青浦地区，尤其是白鹤地区，江南丝竹是非常流行...

斩蛇疳

斩蛇疳是一门古老的民间医术，用于治疗带状孢疹，广泛传承于中国江南地区，尤其在青浦地区的赵巷地区更为集...

牛角镋舞

牛角镋舞是一种源自民间的武术性舞蹈，使用的是由牛身上取得的牛角制成的长兵器。这种长兵器约1.6米长，重...

上海青铜器修复技艺

上海地区的青铜器修复技艺历史悠久，经过几代巧匠的不懈努力和传承，形成了独特的技艺体系。该技艺包含了清...

清明吃青团

清明节是中国传统的重要节日之一，也是祭祀祖先和悼念逝者的日子。在上海，清明前后的风俗之一就是吃青团。...

独脚戏

独脚戏，又称滑稽，是一种流行于上海、江苏、浙江一带的曲艺曲种，以方言演出为主。独脚戏起源于20世纪20年...

高桥松饼制作技艺

高桥松饼是浦东传统的美食之一，制作技艺经过多年的发展和改进，成为上海的名牌产品。制作高桥松饼需要精心...

崇明甜包瓜

崇明甜包瓜，是中国崇明岛的一种特产，也被称为酱包瓜或包瓜。以其色香味俱佳而闻名于世。这种瓜果生长在崇...

草头圈子

草头圈子是一道源自上海老正兴菜馆的传统菜品，原名叫做红烧圈子，后来演变成如今的草头圈子。这道菜的名字...

脆皮鱼丝

脆皮鱼丝是一道常见的家常菜品，主要材料包括黑鱼皮、火腿、香菇和西兰花杆。它具有鲜嫩爽脆的特点，制作方...

蟹苗

蟹苗是一种形体小巧、类似小蜘蛛的生物，大小约为芝麻粒的大小。每斤苗数量通常在5至6万只之间。蟹苗在孵化...

大红袍赤豆

大红袍赤豆，是一种特色食品原料，生长在与玉米间作的农田中。它不需要单独占用土地，与玉米相互作用，可以...

灶花

灶花，是一种装饰画，常见于民居厨房的灶头上。它在上海和整个江南地区都非常流行，无论是大户人家还是普通...

天气谚语及应用

天气谚语是人们根据长期的观测和经验总结而成的有关天气变化的短句，具有预测天气的作用。崇明岛的天气谚语...

崇明扁担戏

崇明扁担戏是一种独特的民间戏剧形式，其表演方式非常有个性。平时，艺人们用一根扁担作为道具，一端挑着小...

江南丝竹乐

江南丝竹是一种乐曲，流行于江南地区，尤其在上海及周边地区非常盛行。上海是江南丝竹乐种最终定名和成熟的...