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藏族鎏钴技艺
藏族鎏钴技艺是一项传统的民间技艺，通过使用特殊的技法以及稀有金属钴修复古老的文物，赋予它们历史的沧桑...
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堆绣
堆绣是一种独特而别开生面的文化艺术，属于唐卡的一种形式，是塔尔寺“三绝”艺术之一。堆绣制作时，艺人们根...
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中华沙棘茶
中华沙棘是一种生长在青藏高原海拔2900-4500米以上的植物，主要分布在河谷阶地和山坡冲积石砂土间。它是一...
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鹿血
鹿血是一种传统的中药材，它被广泛应用于治疗一系列男性健康问题。其主要功用包括补肾壮阳、镇静安神、强身...
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鹿胃
鹿胃是从鹿身上采集的干燥胃，根据中医中药的“以脏补脏，以脏养脏”学说，主要用于治疗脾胃虚寒症。它的主要...
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鹿肾
鹿肾是来自公鹿的外生殖器，包括阴茎及睾丸。青海祁连产鹿肾品质最佳，具有补肾气、壮肾阳、益经血、治劳损...
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绒毛画
绒毛画是一种以染色羊绒为原料制作的工艺画，具有明快潇洒的国画特色和浑厚丰润的油画风格。它的题材广泛，...
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湟中民间绘画
湟中民间绘画以农民画为主要画种，是一种源自农民之手的艺术形式。湟中农民画的特点是内容朴实、想象丰富，...
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塔尔寺藏餐制作技艺
塔尔寺是一个位于青海省的著名寺庙，其藏餐制作技艺独特而受人瞩目。塔尔寺僧众的主要食品包括面粉、奶类、...
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银铜器制作及鎏金技艺
湟中银铜器制作历史悠久，具有丰富的艺术特色。银器和铜器加工制品都是受到藏文化的影响，工艺精细，图案丰...
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肋巴
肋巴，即Kebab，是西宁一种独具特色的烤肉食物。许多旅游者在到访西宁时都对这种风味独特的肋巴印象深刻，...
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擀面
擀面是一种非常受欢迎的传统食物，尤其在青海地区。在青海，擀面有四种不同的作法，每一种都有独特的味道和...
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青海酸奶
青海酸奶是青海特有的一种风味小吃，与内地酸奶有着明显的区别。在西宁的超市、小吃巷口甚至是路旁的小摊点...
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西宁酿皮
西宁酿皮是青海地方最有特色的一种小吃。与其他地方的酿皮不同，它以油糊、红辣、酸香而著名。酿皮的外观金...
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西宁搅团
西宁搅团是一道令人垂涎的美食，对于许多老西宁人来说，这是一种珍贵的美味。然而，制作搅团可是一项技术活...
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羊蹄筋
羊蹄筋，又称羊筋，是羊小腿部的韧带，是一种胶质组织。在宰杀季节，人们会将羊蹄筋剔取出来，经过拉直和阴...
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锅盔馍馍
锅盔馍馍，是一种具有青海特色的面食。它的制作方法简单却独特，使得它在当地的人们中享有很高的口碑。
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藏式血肠
藏式血肠是藏族地区农牧民的传统美食之一，制作简单而独特，成为当地人喜爱的美味佳肴。
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青稞饼
青稞饼，是九寨沟藏族人民喜爱的传统食品。它是用青稞面调制烘烤而成，其色泽金黄，香甜可口，口感极好，被...
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塔尔寺堆绣
塔尔寺堆绣是一项独特的地方民族手工艺品，它以绣佛像为主题，将各色布块(绸缎)粘贴、堆砌在布幔上，构成了...