练市船拳
练市船拳是一项具有浓厚地方特色的传统表演项目，主要在浙北清明轧蚕花活动中进行。每年清明时节，浙北蚕乡的船拳、杆竿船和踏白船等表演项目竞发，给含山蚕花节增添了热闹的氛围。
船拳的表演场地是由两只木农船并排扎成，上面铺着约一丈见方的厚度约五厘米的上好直木板，供拳师们进行各种招式的表演。船的两端扎着彩楼，船身四周插满了彩旗。在标旗下，两位骁将分别拿着竹篙坐在太师椅上，威武地守护着表演场地。
船拳的套路丰富多彩，包括拳术和兵器的传统套路，在船上演绎出近百种不同的形式。这些套路主要从以下五个方面演化而来。首先是从民间练武形式演变而来，如“舞板凳”、“滚盾牌”和“石担开四门”等。其次是从历史掌故延伸出的套路，如“太祖拳”和“杨家金枪”。第三是融合了民间特技套路，例如“抛钢叉”和“牛角叉”。第四是引进了传统套路，像“罗汉拳”、“梅花拳”、“洪拳”和“燕青拳”等。最后还有从上古乐府乐舞衍化而来的舞剑、舞刀、舞枪和舞棍等套路。
除了拳术套路，船拳表演还包括了一系列的器械表演，如大刀开四门、枪对枪、大刀对枪、双刀、单刀、大刀对大刀、三级棍、南洋叉和双锤等。在表演过程中，乐器如锣、鼓、唢呐和磬子等伴奏，营造出壮观的气氛，吸引观众们的目光。
练市船拳作为浙北清明轧蚕花的主要表演项目，每年清明节都吸引着数十里甚至上百里的群众前来观看。这个传统表演不仅丰富了人们的精神文化生活，也彰显了地方民俗的特色。同时，它也是浙北蚕花节的一大亮点，为这个地区的文化旅游发展做出了重要贡献。
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