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茄汁鸡肉

茄汁鸡肉,作为闽菜的特色菜品之一,是南平市的代表名菜。这道菜以鸡肉为主料,肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,并富有营养,有滋补养身的作用。

茄汁鸡肉

制作茄汁鸡肉的材料有鸡肉500克,番茄酱50克,绍酒20克,酱油20克,白糖、小苏打、淀粉、胡椒粉、葱花、姜末、花生油、味精各适量。

制作茄汁鸡肉的步骤如下: 1、首先将鸡肉横切成2cm左右的薄片,放入碗内。然后加入小苏打、酱油、胡椒粉、水淀粉、绍酒、姜末和清水100克,浸泡10分钟。接着加入适量的花生油,腌制1小时,这样能让鸡肉更加入味。

2、炒锅上火,将油烧至六成热,放入腌制好的鸡肉片,快速翻炒,待肉色变白时,倒入漏勺沥油。这样处理可以让鸡肉更加嫩滑。

3、接下来,在炒锅内加入少许油,然后放入番茄酱、精盐、黄酒、白糖、味精和适量的汤,用水淀粉勾芡,再加入少许麻油进行炒制,这样可以让茄汁更加浓郁。

最后,将调制好的茄汁淋在炒好的鸡肉上面,可以适量撒上葱花或香菜进行装饰。

茄汁鸡肉做法简单,口感鲜美,独特的茄汁调味,使得鸡肉更加鲜嫩多汁。鸡肉的蛋白质和维生素均属于高营养价值的食品,适量消费有助于补充营养和增强免疫力。

这道菜品是一道家常菜,可以作为正餐的一道主菜或者作为一道下酒菜。不仅适合家庭聚餐,也适合宴请客人。茄汁鸡肉的酸甜口感和丰富的风味,让人胃口大开,成为人们喜爱的美食之一。

除了茄汁鸡肉,闽菜中还有许多其他的特色菜品,如闽南卤肉、福州鱼丸等,都有着独特的制作工艺和口味,深受人们的喜爱。

总之,茄汁鸡肉是一道美味可口的闽菜名菜,制作简单方便,口感鲜嫩,营养丰富。它不仅适合家庭烹饪,也是宴客的好选择。无论是平时的家庭聚餐还是宴请亲友,茄汁鸡肉都能为大家带来愉悦的美食体验。

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