太阳河民歌
太阳河民歌是恩施市太阳河地区独特的一种民间音乐形式，由号子、山歌、田歌、灯歌、小调、风俗歌、儿歌和宗教歌等八类组成，共约有30多个歌种。
太阳河号子是一种豪迈、粗犷、淳朴、自然的民歌形式。它的旋律常常上扬进行，曲调方整，节奏律动性强。演唱方式多为一领众和，领唱和和唱交替进行。著名的太阳河号子曲目有《点点红》、《小留郎》和《大翻身》等。
太阳河的山歌有多个变种，包括赶骡调、喊喊调、采茶歌、放牛歌和猪贩子腔等。山歌的唱腔可以分为高腔和平腔两种，句式上则有两句体、四句体、五句体和赶五句体等形式。太阳河山歌大多采用五句子体结构，常常歌颂男女之间的爱情。其中代表性的山歌曲目有《包谷胡子包谷须》(赶骡调)。
田歌是在田间地头唱的一般性劳动歌曲，富有歌唱性，常被用来组织劳动和消除疲劳。太阳河的田歌主要有薅草锣鼓和薅草歌。薅草锣鼓的唱腔高亢而复杂，常常进行一领众和，配以鼓、锣、钹、马锣等乐器伴奏。薅草歌的唱腔多为平腔。
太阳河的灯歌包括耍耍、车车灯、莲响、采莲船和狮子灯等。这些歌曲常常与灯会活动相结合，形成独特的表演形式。
太阳河的小调歌曲题材广泛，种类繁多。有的采用数字等序列手法将多段唱词联系在一起，如《十二月花》、《五更》、《十哭》和《四季》等；还有一些嬉戏逗趣、问答启智的嬉游歌，如《两个凤凰》、《螃蟹歌》等；此外，还有一些表达劳动人民真挚、热烈、健康而甜美爱情的歌曲，如《绣荷包歌》、《探郎歌》和《探妹歌》等，以及表现日常生活情趣和风土人情的生活歌。
风俗歌是指在婚俗、丧葬等风俗活动中唱的歌曲。太阳河的婚礼歌曲有十姊妹歌、十弟兄歌和哭嫁歌等，其曲调婉转动听。丧事歌曲包括跳丧鼓、坐丧鼓、转丧鼓、哭丧鼓和笑丧鼓等。
太阳河的儿歌非常稀少，已经濒临失传。这使得太阳河民歌的传承和保护变得更加重要。
2013年10月，太阳河民歌被列入湖北省第四批省级非物质文化遗产名录，这也进一步提升了太阳河民歌的文化价值和保护力度。太阳河民歌作为当地独特的音乐文化遗产，展示了恩施地区的风土人情和群众文化。在保护和传承中，我们应该加强对太阳河民歌的研究和收集，让这一独特的音乐形式得以延续和发扬。
恩施州特产
-
茅古斯舞
茅古斯舞是土家族古老而原始的舞蹈，被列入第一批国家级非物质文化遗产名录。舞蹈的土家语称为“古司拨铺”，...
-
土家族传统婚俗
土家族传统婚俗是土家族文化的重要组成部分，它融合了汉民族和土家族的婚姻礼俗，独特而富有特色。根据土家...
-
猴儿鼓
猴儿鼓，也被称为苗鼓，是鄂西南苗族人民在还大牛愿（也叫椎牛会或椎牛节）中进行的一种民间祭祀舞蹈。这种...
-
滚龙连厢
滚龙连厢是宣恩县一种独具地域特色的民间舞蹈，历史悠久，已流传至少200年。宣恩李家河连厢传承人周树庭通...
-
鹤峰满堂音
鹤峰满堂音，又称为琵琶板，是湖北省非物质文化遗产之一。它以其在厅堂演出时吹、打、弹、唱同时发音而得名...
-
柏杨豆干传统手工制作技艺
柏杨豆干作为中国传统手工食品之一，其制作工艺历史悠久，独特的工艺使其在豆制品中独树一帜。
-
恩施“牛王节”
牛王节是恩施州苗族的传统节日之一，主要流行于来凤酉水流域，其他地方只有节日遗俗。牛王节一般在农历四月...
-
土家“哭嫁歌”
土家族的“哭嫁歌”是一种别离歌曲，是土家姑娘婚嫁前的一项重要程序。在出嫁前的一个月或十天半个月，姑娘就...
-
绕棺
绕棺舞，俗名“打绕棺”，是一种流传广泛的祭祀舞蹈。它在本市的丧葬活动中占据重要地位，被称为“白喜”，讲究...
-
恩施向王节
恩施向王节是鄂西土家族的传统节日，目的是为了纪念向王，同时祈求航行平安。
-
土家女儿会
土家女儿会是恩施州土家族的传统节日之一，被誉为“东方情人节”。它是一种独特而新奇的节俗文化，代表着女性...
-
恩施灯戏
恩施灯戏是一种历史悠久、特色鲜明的地方戏曲，有着200多年的历史。它的特点在于“三小”，即小情节、小人物...
-
太阳河民歌
太阳河民歌是恩施市太阳河地区独特的一种民间音乐形式，由号子、山歌、田歌、灯歌、小调、风俗歌、儿歌和宗...
-
撒尔嗬
撒尔嗬是清江流域土家人的一种祭祀歌舞，具有极高的艺术价值、民俗学价值、人文价值和史料学价值。它已被列...
-
干锅兔
干锅兔是一道以兔肉为主料的传统川菜，它以其口感鲜嫩、香辣可口而受到广大食客的喜爱。下面我将为大家介绍...
-
利川灯歌
利川灯歌是利川民间逢年过节、喜庆的一种民间演唱形式。它通常在春节元宵等节日进行，但在中华人民共和国成...
-
龙潭香梨
龙潭香梨是中国湖南省龙潭县所产的一种特色水果。该县位于海拔1000米以上的高山地带，因此龙潭香梨的生长环...
-
宣恩伍家台贡茶制作技艺
宣恩伍家台贡茶是一种历史悠久的名茶，制作技艺独特。根据乾隆四十九年（1784年），宣恩伍家台茶进献宫廷，...
-
鹤峰宜红茶制作技艺
鹤峰宜红茶是一种以鹤峰茶区的茶树新芽叶为原料制作的红茶。它经过一系列的工艺过程，包括萎调、揉捻、发酵...
-
干龙船
干龙船是一种具有浓厚民间风味的曲唱艺术形式。它的船身呈现出龙的形状，长约三尺。船头的龙头昂扬，船身上...