苗族还傩愿
苗族的还傩愿是一种祭祀活动，广泛流传并影响深远。在湘西凤凰苗族地区，每年秋收之后，几乎每家每户都会举行这一祭祀活动，规模多则五六场，少则一两场，从未间断过。
还傩愿在苗语中被称为“冲奴”，是为了消灾祈福而进行的。当家中有家人身体不安、五谷不丰、六畜不旺、财运不佳、口角纷争等问题时，人们会请巫师卜知后，举行酬傩祭典。祭祀的对象是苗族的始祖傩公傩母，以祈求繁衍和祝福为中心。还傩愿的内容主要包括消灾愿、求子愿、太平愿和求福愿等。
在还傩愿的过程中，演出了一种名为傩戏的折子戏。傩班的演员都是民间艺人，他们将口传心授的传统技艺传承下来。虽然傩戏有一定的搭配规范，包括声、腔、板、调等方面，但由于演员的文化素质参差不齐，演出时并没有严格按照固定的唱腔调式和动作行为来表演。每一个傩艺演员生活在傩巫文化的浓厚氛围中，对傩活动的理解和把握都能产生强烈的共鸣和完整趋一的审美感受。因此，每一次演出都能展现傩文化的内核和神奇的韵味。
在农村举行还傩愿活动时，周围村寨的男女老少都积极参与并踊跃观看。演员和观众之间没有严格的界限，演员在台上表演，观众在台下应和，如演员忙不过来，观众还会主动帮忙。一场还傩愿戏的搬演过程就是巫师（演员）、主家和观众共同完成酬谢神灵的过程。
苗族的还傩愿活动凝聚了家族以及整个村寨的凝聚力和团结意识。通过这一祭祀活动，人们祈求家庭和社区的和谐、繁荣与福祉。它不仅是一种文化传承的方式，也成为了苗族人民生活的一部分，表达了他们对神灵的敬畏与祈愿。
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