竹笙鱼盒是一道以鱼肉为主料,搭配瘦肉、虾肉和香菇等食材制成的美味菜品。这道菜品的特点是汤水清鲜,肉质鲜嫩。下面详细介绍一下制作竹笙鱼盒的步骤和方法。
首先准备好所需的食材,包括鱼肉300克,瘦肉150克,虾肉100克,湿香菇10克,芹菜10克,方鱼末10克,鸡蛋1个,湿竹笙30克,上汤500克,味精8克,精盐8克,胡椒粉0.1克,麻油2克。
首先将鱼肉切成厚片,然后在厚鱼片的中间片开一个口,注意不要切断鱼片的一边。这样做是为了后续将馅料填入鱼肉中。
接下来将瘦肉和虾肉放入切碎器中,剁成茸状。然后加入味精、精盐、胡椒粉、麻油各一半的量,再将香菇切碎,芹菜末和方鱼末加入,最后加入鸡蛋白搅拌均匀,形成馅料。
将准备好的馅料逐个填入已切开的鱼肉片中,然后摆放在盘子中。将盘子放入蒸笼中蒸约8分钟,直到鱼肉熟透。
在蒸鱼肉的同时,将竹笙切段,放入上汤中用慢火煮约5分钟。然后将竹笙捞起,放入大碗中。
将蒸熟的鱼肉盒排在竹笙上面,再将上汤烧开,加入味精、精盐、胡椒粉和麻油,调味后倒入碗中。
最后,竹笙鱼盒就制作完成了。它的特点是汤水清鲜,肉质鲜嫩,口感美味。
竹笙鱼盒是一道以鱼肉为主料的菜品,鱼肉嫩滑,搭配瘦肉和虾肉的茸馅,口感丰富。另外,香菇、芹菜和方鱼末的加入,不仅增添了口感的层次感,还让菜品更加美味。而竹笙的加入,不仅增添了菜品的口感,还提升了鱼肉盒的整体质感。最后,汤水的加入使得菜品更加鲜美,带给人们一种清新的味觉享受。
竹笙鱼盒不仅味道鲜美,而且营养丰富。鱼肉富含蛋白质和各种维生素,对人体有着良好的保健作用。而瘦肉和虾肉的添加,不仅增加了菜品的口感,还提供了丰富的蛋白质和营养物质。香菇、芹菜和方鱼末的加入,不仅增加了菜品的风味,还提供了丰富的膳食纤维和维生素。而竹笙则富含植物纤维和抗氧化物质,对人体有着良好的健康功效。
总之,竹笙鱼盒是一道美味可口、营养丰富的菜品。它不仅味道鲜美,而且制作过程也非常简单。希望大家能够尝试一下,品尝这道美食的独特魅力。
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