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百合鸡丝

百合鸡丝是一道以百合和鸡肉为主要材料的特色菜式,制作过程非常简单。首先,将鸡胸脯肉切成薄片,再切成细丝,放入碗中加入适量的盐和料酒,搅拌均匀。然后,加入鸡蛋清继续搅拌,最后加入湿淀粉甩匀,使鸡肉丝更加鲜嫩。芹菜洗净后切成1寸长的段,百合去尖去根后切成丝,葱切成丝,生姜切成末。

百合鸡丝

接下来,将锅加热,倒入适量的炼制猪油,待油温达到90度时,放入切好的鸡丝快速煸炒,用筷子将鸡丝散开,再加入芹菜稍微煸炒,然后倒入漏勺沥油。保留锅中约50克的油,加入葱姜翻炒,再放入百合丝和鸡丝一起炒匀。最后,加入鸡汤、盐、味精和湿淀粉调成的芡汁,迅速翻炒均匀,待汁水爆炒起来后即可出锅。

百合鸡丝的制作过程非常简单,但味道却非常美味。百合的口感鲜嫩,与鸡丝的细腻相互融合,搭配芹菜的爽脆,口感丰富。而调料中的蚝油能够增加菜品的鲜美度,盐和味精则能够调节菜品的咸鲜度,使整道菜肴更加美味可口。

百合鸡丝属于中国菜系港台菜菜系中的一道特色菜式,其特点在于鸡丝的滑嫩口感和百合的特殊芬芳。此外,百合还具有补虚养身和防癌抗癌的功效,因此对于身体虚弱或需要养护的人群来说,百合鸡丝是非常合适的一道菜肴。同时,由于百合中富含多种维生素和矿物质,还有助于调理肺功能和降低高血压,对健康非常有益。

总的来说,百合鸡丝是一道简单而美味的菜肴,制作过程简单,口感丰富,营养丰富,适合各类人群食用。无论是作为家常菜还是宴席菜,百合鸡丝都能给人带来愉悦的味觉享受。大家可以根据以上的菜谱步骤来制作这道美味的百合鸡丝,相信您一定会被它的美味所吸引。

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