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山南昌果卓舞

山南昌果卓舞是一种源自西藏的腰鼓舞蹈,起源于达布(现加查)地区,距今已有至少1300年的历史。相传在公元八世纪中叶,第三十七代藏王赤松德赞兴建桑耶寺时,墙壁常被妖魔破坏。为了迷惑鬼神,莲花生大师从达布地区邀请了跳卓舞的演员卓巴七兄弟前来镇魔。从此之后,卓舞成为山南地区盛行的舞蹈形式,并逐渐传承到其他地区。

山南昌果卓舞

卓舞的表演队伍通常由领舞者(阿热)和群舞者(卓巴)组成。领舞者的人数在2至6名之间,他们没有腰鼓,主要负责控制节奏和指导群舞动作变换。领舞者需要对整个卓舞的动作、顺序有深入的了解和经验。群舞表演者则边击鼓边按鼓点节奏起舞,将长发辫子挥舞成各种形态,动作粗犷豪放,刚劲有力,节奏感强,变化多样。

卓舞共有18段,包括三步鼓点、鹦哥、安土净地、莲花生岩上打桩、雄狮跳跃、虎狮争斗、连环套、旃檀仙女、桑耶墙角的基石、三击卧地、击鼓、乌鸦行金刚步、国王上座、财运门、臣民、礼拜供施、大象侧卧和九步鼓点。卓舞集动作、韵律、技巧、节奏于一身,各方面相互协调、高度统一,给人留下深刻的印象。

然而,近年来山南昌果卓舞在民间的保存状况不容乐观,可能会面临失传的风险。因此,我们应该采取措施加以保护和传承。这可以包括组织相关的文化活动和比赛,加强对年轻人的传统舞蹈教育,促进卓舞的流行和发展。同时,应该建立专门的机构或组织来研究、保护和推广山南昌果卓舞,让更多的人了解和欣赏这一独特的文化艺术形式,确保其能够得到传承和延续下去。

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