松滋滚灯舞
松滋滚灯舞是流传于中国湖北省松滋市的一种传统民间舞蹈形式。据史料记载，这一形式至少已有七百余年的历史。南宋时期著名诗人范成大在其诗作中记述了滚灯的形式，其中包括“掷烛腾空稳”（小球滚灯）和“推球滚地轻”（大球滚灯）。清海盐文人彭孙贻的诗《轮灯》中也有对滚灯的描述。
滚灯是一种将舞蹈、杂技和体育融合在一起的运动。舞者主要由男子组成，表演形式包括单人和双人表演。目前滚灯发展演变到多人群体舞灯，也有女子参与其中。滚灯舞包括了戏球、缠腰、跳灯等多种动作。舞蹈动作的名目包括白鸽生蛋、蜘蛛放丝、缠腰缠足中脱靴、金猴嬉球、日落西山、鲤鱼卷水草、鹁鸪冲王等等。滚灯集中了跳、滚、爬、窜、转、旋、腾、跃、甩等多种刚柔相济的体育和舞蹈动作。整个滚灯由九套二十七个动作组成。
在滚灯表演中，舞者们用竹子制作成轮，并将其缚在腰间，然后通过身体的运动，将轮转动起来。舞者们通过灵活的跳跃、旋转和翻滚来展示其身体的协调性和灵敏度。他们还可以在滚动的过程中完成一些技巧动作，例如抛球、缠绕和腾跃等。在滚灯表演中，舞者们还要保持灯的平衡，使其不倾斜或熄灭。这要求舞者们具备良好的平衡控制能力和敏捷的反应能力。
滚灯舞是松滋市的一项独特的文化遗产，它不仅体现了人们对舞蹈和体育的热爱，还承载着对历史传统的传承和保护。每年的农历腊月十五，松滋市都会举办滚灯表演比赛，吸引了众多观众的关注和参与。滚灯舞已成为松滋市的一张名片，也成为推动当地文化旅游事业发展的重要力量。
总的来说，松滋滚灯舞是一种独特的表演形式，融合了舞蹈、杂技和体育的元素。通过舞者们的灵活动作和精湛技巧，滚灯舞展示了松滋市丰富的文化底蕴和悠久的历史传统。它不仅是一种娱乐形式，更是一种传承和弘扬文化的重要方式。
荆州特产
-
洪湖御膳藕丸
洪湖御膳藕丸是一道以藕为主要原料，用油炸而成的传统名肴。它的历史可以追溯到乾隆皇帝三次南巡途经洪湖的...
-
荆州三国故事
荆州三国故事是指发生在三国时期荆州地区的一系列传说和故事。荆州地区在三国时期是魏、蜀、吴三国必争之地...
-
油炸藕丸
油炸藕丸是乾隆皇帝在途经洪湖的时候，由一位厨师创作的一道菜。这名厨师灵感来自于饥荒年代，人们将藕捣碎...
-
双镲子
双镲子是湖北省松滋市非物质文化遗产名录项目之一。松滋市素有“古乐乡”之美誉，自古就有“响水就有歌，无歌...
-
石首酥肉
石首酥肉是一道美味可口的传统菜肴，采用去皮五花肉为主要材料。经过刀工的巧妙切片切条，使其更加易于入口...
-
新神洞茶
新神洞茶是湖北松滋的传统名茶之一，属于炒青绿茶类。它由新神洞果茶有限公司生产，被常称为“新神洞毫峰茶”...
-
网油八宝鸡腿
网油八宝鸡腿是湖北省荆州沙市地区传统名菜，历史悠久，享有盛誉。这道菜由鸡脯肉丁、猪肉丁、香菇丁、鱿鱼...
-
松滋洈水鱼
洈水水库是亚洲著名的人工淡水湖，也是亚洲第一人工大坝。水库的规模庞大，大坝全长达8968米，水面面积达37...
-
酥炸春卷
酥炸春卷是一道美味可口的传统食品，它以薄饼包裹着丰富的蔬菜和肉类馅料，经过炸制后外皮酥脆，内馅鲜美多...
-
洪湖草席
洪湖草席是湖北洪湖地区传统的手工编织工艺，由洪湖民间百年以前开始使用漂草编织各种席子而闻名。从提取湖...
-
红烧野鸭
红烧野鸭是洪湖的一道传统名菜，其制作方法简单而独特。以洪湖产野鸭作为主料，配以白糖、麻油、猪油、绍酒...
-
雪里藏凤
雪里藏凤是新神洞宾馆特级厨师李远华独创的地方风味名菜，在松滋地区备受赞誉。这道菜的选料包括嫩母鸡、蛋...
-
六月爆黄豆
六月爆黄豆是洪湖市的特产，也被称为"界牌黄豆"，因其产地在洪湖螺山界牌。这种黄豆在六月份成熟，外观特点...
-
五花扣肉(五花肉)
五花扣肉，作为松滋市十大地方名菜之一，以其色香味俱佳而享有盛誉。这道菜品以猪五花肉为主要原料制作而成...
-
欢喜团
欢喜团是一个传统的中国食品，也被称为麻元宵或麻鸡蛋。它的制作原料主要包括糯米、红糖和适量的面粉。制作...
-
洪湖红白莲
洪湖红白莲是中国特产的一种莲子品种，产于湖北省洪湖市。洪湖红白莲的莲肉饱满、质地细腻、味道鲜美，营养...
-
洪湖纯藕粉
洪湖纯藕粉是一种久负盛名的传统滋养食品。它制作方便，只需用开水冲泡即可食用。洪湖纯藕粉以莲根为原料，...
-
奇味鱼
奇味鱼是洪湖奇味鱼公司推出的一款特色野生小鱼休闲食品。该产品是将洪湖珍稀野生小鱼经过独特的制作工艺与...
-
洪湖甲鱼
洪湖甲鱼，是洪湖地区的一种特产美食，也是享誉国内外的名贵食材。这种甲鱼又被称为团鱼，属于爬行纲鳖科。...
-
白龙潭云雾茶
白龙潭云雾茶，是松滋天鹅茶场创制的一款优质名茶。茶场位于松滋与枝城交界处的“天鹅抱蛋”地区，这里有白龙...