石林人参果

昆明特产

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  骨头参

  骨头参是云南石林撒尼人一年四季天天食用的传统咸菜，是撒尼族家家户户春节杀猪过年时必备的美食。它具有浓...

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  东川糍粑

  东川糍粑，是中国南方地区一道颇具特色的传统美食。以熟糯米搅拌成泥制作而成，糍粑在春节前制作，具有丰收...

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  双河彝族秧老鼓舞

  双河彝族乡是昆明市晋宁县的一个乡镇，拥有2505户和9172人口。根据统计数据，其中有7138人为彝族，占总人口...

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  糯黑彝族传统文化

  糯黑彝族传统文化源远流长，包括了建筑、服饰、刺绣、信仰、语言、音乐、舞蹈、体育以及传统节日等多个方面...

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  昆明斑铜制作技艺

  昆明斑铜制作技艺源自会泽、东川等地，已有300多年的历史。这种工艺复杂，造价高，原料稀少，但在民国时期...

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  嵩明花灯

  嵩明花灯作为云南传统文化的一部分，活动历史悠久且非常兴盛。据记载，嵩明有超过200个村寨曾经举办花灯活...

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  昆明羽毛画

  昆明羽毛画是一种独特的艺术形式，它以云南地区的少数民族人物、自然风景和建筑景观为主题，利用丰富多彩的...

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  鸡冠帽

  鸡冠帽，是撒梅人少女戴在头上的吉祥物。撒梅人，也被称为尼濮，是彝族的一个支系，在云南省的官渡、红河、...

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  苗族叙事长诗《昭蒡俭和高帕施》

  昔日昆曲昭蒡俭，爱上红颜高帕施。

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  阿细跳月

  阿细跳月是彝族阿细支系最喜爱的一种民间集体舞蹈。它最早流传于云南省路南圭山和弥勒县山区。这种舞蹈也被...

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  昆明洞经音乐

  昆明洞经是一种根植于昆明城区及周边地区的传统音乐形式，源自道教经典《大洞仙经》而得名。该音乐形式流传...

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  阿诗玛

  《阿诗玛》是一部流传于云南省石林彝族自治县撒尼人的叙事长诗。它讲述了阿诗玛这个勇敢的女性与强权势力作...

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  昆明调

  昆明调是一种流行于中国昆明市区及周边地区的汉族山歌和小调。除了汉族地区之外，少数民族地区也有传唱昆明...

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  撒尼人服饰

  撒尼人是彝族的一个支系，主要分布于云南省石林县。他们以勤劳、善良、活泼而闻名。撒尼人的服饰独具特色，...

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  蛋挞

  蛋挞是一种拥有金黄酥皮、酥脆外层和香甜黄色凝固蛋浆内层的小点心。它是一道深受人们喜爱的中式甜点，可以...

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  破酥包

  破酥包是一道具有独特风味的传统中国美食。它的制作原料包括面粉、酵面、猪油和其他调料，如五花肉、料酒、...

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  太极豆腐

  太极豆腐是一道美味又健康的素菜，它以豆腐为主料，辅以胡桃仁和芝麻，调以橄榄油、盐、胡椒粉和鸡精，制作...

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  西山桃子

  西山桃，是一种在我国特有的优质桃品种。它得名于其主要种植地西山，该地区气候温和、土壤肥沃，适宜桃树的...

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  鲜切花

  鲜切花是指剪下来的花材，它们是一种美丽而短暂的艺术品。在世界上有许多著名的鲜切花种类，其中最著名的四...

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  猫林卤鸭

  猫林卤鸭是昆明附近晋宁县的一道非常有名的美食。它所独特的烹饪方法和味道使得它在昆明地区甚至走出国门，...