张三丰道家养生太极拳
张三丰道家养生太极拳是一种集合了八卦五行之义、太极图之理的技击术，旨在实现道教长生久视、延年益寿之内丹术。太极拳的核心在于其所包含的张三丰太极拳图势，其中105幅白描图势是其精髓所在。
太极拳论、太极拳经、学太极拳须敛神聚气论、太极拳歌、太极拳十三势行功心解以及太极拳七十二图势等内容，构成了张三丰道家养生太极拳的重要部分。这些内容涵盖了太极拳的理论基础，以及如何正确地练习太极拳。太极拳的拳理拳法正是源自于太极图义，每一招一式都显现出太极图的形象，这也成为评判太极拳真实性的试金石。
太极拳的养生效果也是其重要特点之一。太极拳的拳理拳法以及内涵，正是以人体为炉鼎，将人体内的“精、气、神”视为药物，通过在人体内部运用太极拳技术，达到长生久视的效果。这种养生效果也得到了张三丰祖师136岁高龄时的实践验证，在他的七律诗中描绘了他以内丹作用于健身壮体的情景。
然而，由于多方面的原因，太极拳的道教养生内丹术逐渐被淡化和忽视，甚至被误解为一般体育运动或武术。为了挽救这一濒危文化遗产，申报人经过二十余年的探索和考证，发掘和展示了具有理想医疗健身效果的张三丰道家养生太极拳。希望通过向联合国教科文组织申报民族文化遗产，让全世界的太极拳爱好者了解太极拳的真正内涵，并将张三丰道家养生太极拳融入到当今流行的太极拳中，提升健身品位，扩大太极拳的影响力，使道家养生文化惠及全世界各族人民。
鹤鸣山作为道教名山圣地，也有着深厚的道教背景。据史书记载，张三丰曾在鹤鸣山中学道，并创立了五斗米道。在鹤鸣山的道教宫观中，道家养生文化得以传承和发扬。目前，成都市恩威集团正在投资数亿元开发道源圣城鹤鸣山，将其建设成为道家养生文化的教育基地，其中包括建立“道源圣城张三丰道家养生太极拳教修院”的计划。
总之，张三丰道家养生太极拳是一种融合了道教文化和太极拳技术的养生术。它具有深厚的内涵和丰富的理论基础，通过正确的练习和领悟，可以实现健康长寿的目标。为了保护这一宝贵的文化遗产，我们应该将其传承下去，并向全世界传播太极拳的真正内涵，让更多的人受益于这项养生技术。
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