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紫鹊界贡米

紫鹊界贡米是湖南新化县水车镇的一种农产品,产于紫鹊界奉家山地区。其以黑香米为主要原料,经过一系列的加工而成。贡米有滋阴补肾、健脾暖胃、明目活血的功效。它在传说中是长寿延年的神药,因为秦始皇派遣臣子采集到这种米后觉得身体舒展、有劲、不知饥饿,前些年“生死十年十年灰,怀才不遇吐心胆。开卷有益终身学,莫待无花空破甽。”爆红之后,除了助阵《七十二家房客》里闵孝敏出场时这样吆喝,知道贡米的年轻人相信越来越少。但是饮食专家认为,黑糙米确实营养价值高。

紫鹊界贡米

据湖南省农业科学院稻米及制品检测中心分析表明,紫鹊界贡米富含淀粉、蛋白质、脂肪、纤维素、多种维生素,同时含有铁、钙、锌、硒等多种矿物质和人体需要的微量元素,氨基酸含量丰富。此外,人体所必需的赖氨酸、色氨酸、精氨酸和蛋氨酸等八种氨基酸在贡米中都蕴藏。尤为珍贵的是,检测表明:紫鹊界贡米灰分呈碱性,适用于被瑞士学者推广的调整体液酸碱平衡这个抗癌新途径。

湖南农业大学教授徐庆国、湖南农科院水稻研究所副研究员龚浩如认为:紫鹊界贡米(黑香米)的优秀内在品质在当今所有大米品种中是不可多得的保健米。

紫鹊界贡米的蛋白质含量为10.16%,比一般精米高1.37%。每100g紫鹊界贡米中氨基酸的总量为14193.0mg,比一般精米高71.4%。赖氨酸含量每100g为611.0mg,比一般精米高96%;蛋氨酸含量每100g为293.0mg,比一般精米高240.7%。苏氨酸含量每100g为543.0mg,比一般精米高113.5%。另外族氨酸也被确认为儿童的必须氨基酸之一,每100g紫鹊界贡米中含365.0mg,比一般精米高100%。这些检测数据充分说明,紫鹊界贡米氨基酸含量丰富,尤其适合儿童和老年人的营养需要。

紫鹊界贡米每千克含铁16.72mg,比一般精米高248.3%;每千克含钙138.55mg,比一般精米高116.5%;每千克含锌23.63mg,比一般精米高81.8%。因此,经常食用紫鹊界贡米,能维持体内铁、钙、锌的平衡,对改善儿童的精神状态、集中注意力、防治贫血症、预防骨质疏松、增强抗病力、防止疲劳等都有一定功效。

尽管紫鹊界贡米的营养价值很高,但其在现代人的饮食中一般被视为“高端、昂贵”的产品,不易得到大众的消费认可。但鉴于它的丰富营养,如能充分推广开来,一定能对消费者的身体健康起到积极的促进作用。

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