莱阳螳螂拳
莱阳螳螂拳，是由明末清初的胶东人王朗所创立的一种传统武术流派，至今已有三百多年的历史。相传，王朗祖师观察螳螂捕蝉的神态和动作，借鉴其阴阳、刚柔、虚实之理，运用上下、左右、前后、进退等多种动作方式，将古代传统的十八家手法融合于螳螂拳之中。
螳螂拳是我国著名的传统武术流派之一，也是山东四大名拳之一。螳螂拳的形成和发展凝聚了明末清初众多武术流派之长，拳谱中记载着“十八家拳祖姓名”，可以说螳螂拳是中国古代武术文化的重要组成部分。研究螳螂拳对于了解明清时期的武术具有重要的帮助作用。
螳螂拳据传源于明末清初年间，王朗在一次偶然的机会中观察到螳螂捕蝉的灵巧和激烈，受到启发后开始捕捉螳螂并研究它们的每一细小动作。在精神方面，他学习了螳螂的高度集中和刚毅机智的气概；在手法上，吸取了螳螂巧妙地使用两个前臂进行勾、搂、卦、劈等动作的快速灵巧；在身法上，吸取了螳螂腰身的仰、俯、拧、旋的灵活多变；在步法上，吸取了螳螂踏实、稳固以及前后左右的突跃。王朗编制了许多巧妙的拳术攻防组合进行苦练，并在比武中屡次获胜。他在不断总结经验的过程中，虚心学习并改进自己的技术，最终创立了初期的螳螂拳。
螳螂拳在明末清初时期盛行于山东省莱阳县（今莱阳市），许多螳螂拳的传承人在该地区扬名立万，如赵珠、李秉霄、梁学香、姜化龙和近代的李坤山、王宝山、崔寿山等。特别是后三位，他们被誉为莱阳螳螂拳的杰出代表人物，功力精湛，技艺纯熟，享誉全国，被武术界誉为莱阳的“三山”。
总的来说，莱阳螳螂拳以其源远流长的历史和独特的技术特点在中国传统武术中占有重要地位。通过研究螳螂拳，我们可以更好地了解明清时期的武术文化，并且欣赏到莱阳武术人才辈出、技压群雄的卓越成就。
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