砚山三七
砚山三七，是云南省文山州砚山县的一种特产。砚山县是三七的原产地和主产区之一，被评为中国三七之乡。
砚山县地处云南省南部，拥有山清水秀、风光无限的自然环境。这里的气候四季如春，夏季没有酷暑，冬季也不严寒，非常适合三七的生长。这种气候特征也是云南省的典型特点之一。
三七是中国最早使用的名贵药食同源植物之一，在《本草纲目》中就有记载。被奉为中药中的珍品，有“金不换”的美誉。现代研究发现，三七中含有丰富的活性物质、氨基酸、微量元素、粗蛋白和维生素等，其中包括抗癌活性物质活性硒。被医学专家赞誉为“人参之王”，也有“北参南七”的说法。云南白药是享誉海内外的著名品牌，其中重要成分之一就是三七。三七具有补益强身、止血活血、散淤消肿等功效，对于抑制癌细胞、治疗心脑血管疾病、降血脂血糖等疾病有特效。
砚山县是砚山三七的原产地和主产区，具备最适宜三七生长的自然条件。三七种植历史已有500多年，从上世纪50年代起，砚山县就开始研究三七，成为全国唯一的三七生产基地县。县内还设有省州三七药材场、三七研究所试验基地和三七生产技术指导机构等机构。砚山县将三七列为县的支柱产业，并积极进行外引内联、挖潜改造，成立了砚山县三七特产管理局和三七产业开发企业。此外，还建成了占地36000平方米的三七交易市场，吸引了各地客商。砚山县还研发了40多种集医疗和保健为一体的三七系列产品，其中部分产品荣获国际贸易博览会金奖、银奖和云南省“受消费者信赖产品”称号。砚山的三七原料及加工产品在全国各地有售，并远销港、澳、台地区，出口东南亚、日本和欧美等国家。
2012年，砚山县的三七种植面积达到30425.3亩，产值预计达到14.92亿元，比上年增长了3倍以上。
总之，砚山三七作为云南省特产，具有丰富的营养成分和药用价值，被广泛应用于医疗和保健领域。砚山县积极发展三七产业，并取得了很大成就。这不仅有助于推动当地经济发展，也为全国乃至国际市场提供了高质量的三七产品。
文山州特产
-
黄磷
黄磷是一种重要的化工原料，广南县的化工厂年生产2000吨黄磷。主要用途包括生产三聚磷酸钠、农药以及其他化...
-
那榔酒
那榔酒是一种拥有700多年酿造历史的特产酒，因产于中国广西壮族自治区的那榔村而得名。那榔酒以当地大白谷...
-
广南扁米
广南扁米，始制于清康熙年间，至今已有200多年的历史，是广南地区的一道传统美食。其色泽青绿，光滑柔嫩，...
-
凉卷粉
凉卷粉是一道广南特色的传统美食，它以本地产白料或红料为原料，经过精细加工而成。凉卷粉的制作过程注重传...
-
腊猪脚
腊猪脚是一道传统的美食，制作过程很独特，味道鲜美，吃起来十分香甜可口。它是通过将生猪脚经过腌制和薰烤...
-
广南南瓜酥
广南南瓜酥是广南地区独特的一道素斋。虽然在其他地方并不常见，但它却是广南老一辈吃斋念佛之人的发明制作...
-
壮族服饰
壮族是中国的一个少数民族，拥有悠久而独特的服饰文化。壮族的服饰主要采用蓝、黑、棕三种颜色，其中蓝色可...
-
壮族渔鼓
壮族渔鼓“庄巴”是一种流传于中国云南省文山壮族苗族自治州西畴县的壮族曲艺形式。自明清时期以来，大量的汉...
-
者太壮族传统文化
者太村位于广南县西北部的者太乡政府所在地，是一个拥有丰富传统文化的壮族村寨。村寨地处滇桂黔交界地区，...
-
富宁壮剧
富宁壮剧作为壮族民族的传统戏剧形式，在云南富宁县有着源远流长的历史。壮剧最早出现于富宁剥隘的者宁地区...
-
广南铜鼓舞
广南县是云南省级历史文化名城，人口75万多，居住着汉、壮、苗、瑶、彝、回等多个民族。在这里，壮族和彝族...
-
坡芽山歌
坡芽山歌是一种十分独特的壮族民歌曲调，被誉为中国富宁县壮族文化的瑰宝。坡芽村作为坡芽山歌的发源地，保...
-
陇端街
陇端街，也被称为“花街”，是广南、富宁等地壮族人民一年一度最隆重的民族传统节日。它的举办时间是每年农历...
-
彝族葫芦笙舞
彝族葫芦笙舞是一种古老的彝族民间舞蹈，它是西畴彝族葫芦笙舞的一种表现形式，流传于云南省文山壮族苗族自...
-
基诺族日月花饰
基诺族日月花饰是基诺族男子背部的装饰物，是基诺族服饰中的重要组成部分。它们是基诺族人民审美心理的历史...
-
基诺族服饰
基诺族是中国少数民族之一，其服饰具有独特的风格和文化意义。基诺族的衣料被称为“砍刀布”，是由妇女们亲手...
-
砚山米线
砚山米线是云南省文山地区的特色美食，以其白色光泽、细长柔韧和耐烫不断而闻名。砚山米线的制作十分考究，...
-
麻栗坡沙糕
麻栗坡是一个位于中国云南省的地方，它有一个非常独特的特产，那就是麻栗坡的沙糕。据说，这种美味的沙糕已...
-
麻栗坡米花
麻栗坡米花，是云南省勐腊县麻栗坡乡特产之一。它的制作工艺独特，口感极好，在农村尤为普遍。不仅在逢年过...
-
麻栗坡坨肉
麻栗坡坨肉是彝族人民的传统美食，制作上要选用四五斤重的仔猪肉。制作方法如下：