核桃糖
核桃糖是一种由玉米熬成的糖，加上核桃而制成的糖果。它的俗称为核桃糖，因为它的主要成分是核桃。核桃不仅可以解馋，还有很多益处。
核桃富含丰富的Ω-3脂肪酸，这种脂肪酸对于人体非常重要。它们能帮助人体维持更长时间的饱腹感，这对于想要减肥的人来说非常有帮助。研究发现，每天摄入8-10颗核桃能够快速减肥。这是因为核桃能够降低胰岛素的浓度，从而帮助控制脂肪在体内的储存量。
另外，吃蜂蜜也能够帮助减肥。蜂蜜的热量比白砂糖低，在同等分量下只有白砂糖的75%。假如每天吃200克的蜂蜜，所摄取的热量也只有600卡路里。相比于平时每天摄取1200至1500卡路里的正常标准来说，这个数字较低。因此，虽然蜂蜜是一种“甜品”，但它同样可以达到减肥的效果。此外，蜂蜜还含有易于吸收的维生素和矿物质，能够补充维生素B、C，钾、钙等，而且不会破坏身体的营养均衡。因此，蜂蜜也是减肥的佳品。
综上所述，核桃糖是一种由玉米和核桃制成的糖果。核桃富含Ω-3脂肪酸，能够帮助减肥，降低胰岛素浓度控制脂肪储存量。蜂蜜的热量很低，摄入后能够达到减肥效果，同时含有易于吸收的维生素和矿物质，补充身体所需营养。因此，核桃糖是一款既美味又有益的食品，适合在减肥期间食用。
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