桑植白族游神
桑植白族游神是一种古老的白族民俗文化活动，源自白族民间的“本主会”活动。该活动主要在马合口、麦地坪、淋溪河、走马坪、刘家坪、芙蓉桥、洪家关等七个白族乡进行。游神分为大游神和小游神，大游神可持续游玩十天半月，而小游神仅一天。
白族游神的起源与白族祖先在马合口、芙蓉桥、麦地坪一带定居有关。为了纪念祖先们艰苦创业和共同繁荣的功德，白族后裔给几位祖先塑造了雕像，并将其奉为本主。白族人相信祖先们在世间一切事物中都有灵魂化身，因此山、水、田等一切事物的丰收、健康和美好生活都依赖于祖先的庇护和施舍。每个白族村寨都设有自己的本主，人们在特定的日子里将本主抬出出游，以娱神、乐民，同时传承和发展白族古老的民间文化。人们若有心愿或遇到大灾难，会去本主像前祈求托保佑。
白族本主的确定有三种对象：自然的岩树、神话传说中对白族有益且施恩惠的人，以及对白族人民作出重要贡献的历史人物。刚开始时，桑植白族游神只是抬着本主像出游，后来逐渐添加了歌舞表演等内容，形成了具有艺术性和观赏性的民族文化活动。
桑植白族游神分为三个阶段：游神、娱神和赛神。游神时，人们组成队伍，抬着本主像走访各家，同时进行舞蹈表演。表演前，人们会唱白族民歌，如“东边一座祥云起，西边一座紫云开。祥云起，紫云开，白族儿女跳起来。”娱神阶段是表演舞蹈等活动，赛神是为了庆贺和感谢本主和游神的庇护之恩。
桑植白族游神的特色是歌、舞、打击乐贯穿始终，相辅相成，融为一体。这一独特的民间艺术形式使得桑植白族游神在湖南省非物质文化遗产名录中列入其中。该活动以家族传承为主，并有许多代表性的传承人。
总结起来，桑植白族游神作为一种古老的白族民俗文化活动，在湖南省深受人民喜爱。游神通过抬本主像、表演舞蹈等形式，既纪念祖先的艰苦创业，又传承和发扬了白族的古老民间文化。这一民俗活动的独特魅力使得它成为湖南省非物质文化遗产的一部分。
张家界特产
-
腊猪头
腊猪头是中国永定区土家族的传统美食之一，被视为团年用餐时的重要菜肴。腊猪头的制作过程独特而且精细，被...
-
豆渣豆豉
豆渣豆豉是土家族人特别喜欢的一种传统食品。它的制作过程非常独特，需要一些耐心和技巧。土家族人相信，食...
-
龟纹彩石
龟纹彩石，又称龟岩，是一种在天子山顶一带发现的特殊石头。这种石头的纹路非常特别，恰似乌龟纹，因此当地...
-
血豆腐
血豆腐是一道口感独特、味道鲜美的土家特色菜，在张家界地区广受欢迎。它以豆腐和鲜猪血为主要食材，加入猪...
-
土家腊味
土家腊味是湖南盛产的一种传统食品，它以真正的柴火熏烤而成，成为湘西地区的特色美食。土家腊味的种类繁多...
-
土家贡酒
土家贡酒是一种以土家山寨无污染山泉、玉米、高梁为原料，经传统工艺精心酿造而成的美酒。它的外观经过专利...
-
腊 菜
腊菜是土家人过年不可或缺的美食之一，其中包括腊猪肉、腊牛肉、腊肠和腊肝等。制作腊菜的过程是先用月盐水...
-
酸酢鱼
酸酢鱼是土家族、苗族同胞中一道独具地方风味的美食佳肴。它的制作过程非常特别，需要将捕捉到的新鲜小鱼破...
-
团年饭
团年饭，又称年夜饭，是华人传统文化中一项非常重要的活动。它通常在农历年的最后一天，也就是大年三十的晚...
-
土家包谷烧、石耳
土家包谷烧是一种以包谷为原料，按照民间传统方法酿制而成的酒。它被称为张家界市市酒，是湘西地区人民逢年...
-
龟纹石雕、土家根雕
龟纹石雕和土家根雕是中国独特的工艺土特产，具有极高的艺术价值和收藏价值。
-
土家茶
茶，在土家族的生活中是一种必需品，被视为珍贵的饮品。土家族人民根据不同的季节和场合，选择不同种类的茶...
-
火炕鱼
火炕鱼，一道制作考究，工序繁杂的美食。它色、香、味俱全，摸起来滑溜溜，看起来黄灿灿，吃起来香喷喷，真...
-
腊肉炖黄鳝
腊肉炖黄鳝是慈利人非常喜爱的一道传统美食。慈利人喜欢用炉子加炖钵当火锅用，在三伏天的炎热天气里，他们...
-
炖腊猪蹄
炖腊猪蹄是土家人席上的一道珍馐，它不仅美味可口，而且还富含胶原蛋白，可以增加皮肤的弹性，让人保持年轻...
-
湘西糍粑
湘西糍粑是土家人传统的食物，尤其在春节期间备受欢迎。据乡土志书记载，糯米饭经过特殊的制作工艺，呈现出...
-
腊血豆腐
腊血豆腐是土家人的传统美食之一，具有浓郁的土家风味和独特的熏制工艺，是愈来愈多游客到永定区品尝的一道...
-
猪血稀饭
猪血稀饭是土家族和白族两个民族中非常重要的食品之一。它在这两个民族的生活中扮演着重要的角色。
-
武陵宝石
武陵宝石是指在张家界慈利山区发现的大理石矿石。据专家考证，慈利山区可供开采的大理石约达一点五亿立方米...
-
张家界名茶
张家界位于湖南省西北部，拥有得天独厚的地理环境和丰富的茶业资源。勤劳智慧的张家界人民在长期的实践中，...