凉拌三丝是一道清淡可口,色彩诱人的凉菜。它以粉丝为主要原料,配合小黄瓜丝、火腿丝和蛋丝,加入适量的调味料拌匀而成。
制作凉拌三丝的过程如下:
首先,将干粉丝用热水泡软,使其呈现透明状态,然后用冰水浸泡并降温,最后将水分沥干,切成适当的长度备用。
接下来,将小黄瓜切丝,去除瓜蒂后切成细丝备用。
将火腿片对切后再切成丝。
将鸡蛋打散,加入适量盐调味,煎成薄蛋皮。待蛋皮冷却后,切成丝备用。
最后,将调味料的材料拌均,包括高汤、醋、酱油、砂糖和芝麻油。
将处理好的粉丝、小黄瓜丝、火腿丝和蛋丝加入一起拌匀,然后盛盘。在盛盘上摆放切成半圆形的番茄和香菜,作为装饰。
凉拌三丝的特点是清淡可口,色彩诱人。粉丝的口感嫩滑,配合各种蔬菜丝和鸡蛋丝,每一口都能品尝到不同的口感和味道。调味料的使用,使凉拌三丝更加鲜美。
凉拌三丝不仅口感好,而且营养丰富。粉丝富含纤维素和蛋白质,可以增加饱腹感和提供能量;小黄瓜含有丰富的维生素和纤维素,有利于消化和补充水分;火腿和鸡蛋丰富的蛋白质也可以提供充足的营养。
凉拌三丝适合作为一道凉菜,在夏日的时候尤为受欢迎。它可以作为餐前开胃菜,也可以搭配米饭或者面食一起食用。无论是家庭聚餐还是朋友聚会,都是一道不错的选择。
总之,凉拌三丝是一道制作简单,营养丰富,口感好,色彩诱人的凉菜。它清淡可口,适合夏季消暑,不仅美味可口,而且非常健康。大家不妨在家中亲自尝试制作,满足自身的口腹之欲。
焦窝子油糕是一种著名的成都小吃,以其独特的制作工艺和美味引起了人们的喜爱。它以糯米为主要原料,经过蒸...
知母,是一种百合科植物,主要以其根茎为药用部分。它的性味苦,寒,入肺、胃、肾经。知母的主要功效是清热...
色达藏族以糌粑为主食,糌粑是一种用青稞粮食炒熟后磨成粉的食物,其大都呈白色,香味扑鼻。糌粑在色达藏族...
高山虎掌菌,也称为虎掌菌,是一种菌性平味甘的食用菌,被广泛用于中医药和民间草药中。它具有追风散寒、舒...
雅江雅鱼,是雅安的特产之一,也是中亚高原山区特有的品种之一。它又被称为“丙穴鱼”,被广泛地认为是当地的...
雅江县位于四川省雅安市境内,因盛产各类野生菌而闻名。野生菌是指生长在自然环境中的真菌,其味道鲜美,口...
雅江地处四川省甘孜藏族自治州南部,是一个拥有丰富自然资源和独特文化的地方。在这片土地上,生长着许多美...
四川林麝是一种鹿科动物,是常用的川产道地中药材之一。它的成熟雄体香囊中分泌的物质经过干燥后就成了麝香...
面疙瘩是一种独有的风味食品,通过用荞面或麦面制作成的圆型小疙瘩面,在水中煮熟后,再加入碾细的核桃米、...
木香(学名:Acorus calamus)是一种多年生草本植物,它的高度通常在1.5到2米之间,主根粗大,有稀疏的短柔...
青杠菌,又被称为松茸,是一种生长在海拔2500米至4000米的杉树、青杠和桦树的混交林中的真菌。它以其美味可...
白玉肉冻是彝族地区一道备受喜爱的传统美食。制作白玉肉冻需要使用猪蹄和肘子作为主要材料。
彝族是中国世居民族之一,拥有独特的风俗和美食文化。彝族的辣仔鸡是一道非常有特色的传统美食,在彝族群众...
白玉县位于西南高山原始林区,以其盛产冬虫夏草而闻名。冬虫夏草是一种珍贵的中草药,被誉为“天然宝石”。这...
彝族风味肉冻,是彝族地区一道非常讲究的传统菜肴。它的制作过程需要用到猪蹄和肘子,并配以多种香料和调味...
糌粑是藏族人的主食之一,每天三餐都离不开它。糌粑是一种炒面食品,它由青稞麦炒熟后磨成细粉而成,与中国...
道孚牛羊肉泡馍是四川省甘孜州道孚县的特产,也是回族特有的传统风味美馔。它以选料严格、烹制精细、营养丰...
新龙党参,是一种多年生草本植物,属于桔梗科党参属。它的根部呈圆柱或长圆锥形,长约30-60厘米。根的顶端...
风干肉是一种具有独特风味的食品,而在西藏,它更是一种非常有特色的美食。这种美食制作起来虽然看似简单,...
理塘县是一个盛产野生菌的地方。这些野生菌不仅味道鲜美,而且营养丰富,含有脂肪、蛋白质、碳水化合物、粗...