• 糯福乡南段村拉祜族传统文化

    糯福乡南段村拉祜族传统文化

    糯福乡南段村位于思茅市澜沧拉祜族自治县的最南端,是一个具有悠久历史和丰富传统文化的拉祜族村落。

  • 拉祜族摆舞

    拉祜族摆舞

    拉祜族摆舞是思茅市澜沧拉祜族自治县的一种世代相传的集体舞蹈,具有极强的特色,并且不受时间、地点和人数...

  • 拉祜族葫芦笙制作技艺

    拉祜族葫芦笙制作技艺

    拉祜族葫芦笙制作是拉祜族人民非常重视和热爱的手工艺,在南嘎河寨村尤为突出。南嘎河拉祜族的葫芦笙制作精...

  • 澜沧拉祜族葫芦笙舞

    澜沧拉祜族葫芦笙舞

    澜沧县是云南省的一个县,境内居住着众多拉祜族人,他们保留了自己丰富多彩的文化和艺术形式。其中葫芦笙舞...

  • 拉祜族史诗《根古》

    拉祜族史诗《根古》

    《根古》是一部由拉祜族民众口头传唱的史诗,主要叙述了拉祜族先民的繁衍和迁徙历程。该史诗流传于思茅市澜...

  • 拉祜族葫芦节

    拉祜族葫芦节

    拉祜族的葫芦节被称为“阿朋阿隆尼”,是一个历时三天的庆祝活动,时间通常在农历十月十五、十六、十七日。这...

  • 牡帕密帕

    牡帕密帕

    牡帕密帕是拉祜族传统的一部长篇诗体创世神话,共有17个篇章,2300行。它讲述了造天地日月、造万物和人类以...

  • 血拌肉

    血拌肉

    血拌肉是澜沧人民的一道独特的特色小吃。尽管其名字中有“血”字,但其实肉是提前煮熟的,只有血液是新鲜的、...

  • 知了肉圆子

    知了肉圆子

    知了肉圆子是一道独特的菜肴,该菜肴在地方语言中被称为“知了”,实际上是指飞蝉。这道菜肴的制作方法十分特...

  • 澜沧拉祜族火灰焖鱼

    澜沧拉祜族火灰焖鱼

    澜沧拉祜族火灰焖鱼是一道独特的菜肴,深受思茅地区少数民族同胞的喜爱,尤其是拉祜族。这道菜肴不同于一般...

  • 富邦腊肉

    富邦腊肉

    富邦腊肉是云南省普洱市澜沧县富邦乡的一道特色美食。这里的腊肉以其鲜红的色泽、可口的味道和独特的风味而...

  • 澜沧薏仁米

    澜沧薏仁米

    澜沧薏仁米是云南省普洱市澜沧县的特产,它以高品质和独特的口感而闻名。澜沧县地处云南省西南部,紧邻澜沧...

  • 澜沧菠萝

    澜沧菠萝

    澜沧菠萝是一种特殊的菠萝品种,得名于中国云南省的澜沧县,是该地区的特色农产品之一。澜沧菠萝的外形与普...

  • 油炸蜂蛹

    油炸蜂蛹

    油炸蜂蛹,是一道美味独特的食品。蜂蛹是蚂蜂的幼虫,呈乳白色,大小约为花生米般大小。将蜂蛹用油炸至金黄...

  • 炒饵块

    炒饵块

    炒饵块是一道简单却美味的家常菜,不仅味道鲜美,而且上桌后也十分诱人。饵块烧、煮、炒、卤、蒸、炸均可,...

  • 澜沧古茶

    澜沧古茶

    澜沧古茶是云南省普洱市澜沧县的特产。这里是茶树原产地之一,也是普洱茶的故乡。澜沧的茶文化历史悠久,种...

  • 磨黑苦瓜

    磨黑苦瓜

    磨黑苦瓜,作为苦瓜的一种独特品种,在中国南方有着悠久的种植历史。其主要种植于庆明村的龙洞箐河岸,得益...

  • 澜沧葛根

    澜沧葛根

    澜沧葛根,是指生长在中国云南澜沧县地区的葛根。葛根是中华人民共和国的民族植物之一,有着悠久的历史和广...

  • 澜沧槟榔芋

    澜沧槟榔芋

    澜沧槟榔芋是一种特殊的蔬菜,外观形状椭圆,外皮粗糙,剖开后可以看到槟榔纹路,因此得名。每年的惊蛰和春...